Shuningdek

Aromaterapiya efir moylari


Efir moylari va aromaterapiya


Agar biz yaxshi o'ylasak, qadimgi misrliklar davridan beri yog'lar nafaqat shaxsiy parvarish qilish va tashqi ko'rinishini saqlab qolish uchun ishlatilgan, balki dafn marosimlari paytida ham. Vaqt o'tishi bilan turli sivilizatsiyalarda yog'larni ishlatish bilan bog'liq ma'lumotlar bizni o'simliklarning ijobiy xususiyatlari anatomiya va inson fiziologiyasini o'rganishdan oldin ham allaqachon ma'lum bo'lganligini anglashga majbur qiladi. Yangi tadqiqot usullarining paydo bo'lishi bilan o'simliklarning foydali xususiyatlarining uyg'unligi va organizmimizning ehtiyojlari va ishlashini chuqur bilish aromaterapiyani eng xilma-xil holatlarda ommaviy ravishda qo'llashga yordam berdi.
Ushbu atama frantsuz kimyogari Rene Maurice Gattefosse tomonidan ishlab chiqilgan, u lavanta xususiyatlaridan Birinchi Jahon urushi paytida jang qilgan askarlarning ba'zi yaralarini davolash uchun foydalangan. Labiatae oilasining bir qismi bo'lgan La Lavanda, haqiqatan ham ajoyib shifobaxsh xususiyatlarga ega va yaralarni, jarohatlarni, kesishlarni, shuningdek teri toshmalarini, masalan, meduza yoki shunga o'xshash organizmlar bilan aloqa qilish uchun ishlatilishi mumkin. Ammo, bunga qo'shimcha ravishda, u hatto qorin bo'shlig'idagi spazmlar, kolik, hayz paytida ham tinchlantiruvchi kuchga ega. Genito-siydik tizimining diuretik va dezinfektsiyalash xususiyatlarini unutmang. "Aromaterapiya" nomli aromaterapiya haqidagi birinchi risola 1964 yilda frantsiyalik shifokor Jan Valnet tomonidan yozilgan.
Ammo Aromaterapiya nima?
Bu patologik sharoitlarni yoki jismoniy va ruhiy stress holatlarini davolash uchun efir moylarini iste'mol qilishni o'z ichiga olgan amaliyot. Aslida, ilmiy nuqtai nazardan, u hali ham davolanishning haqiqiy usuli sifatida tasdiqlanmagan, ammo ba'zilar uni xuddi shunday ishlatadilar. Shunga qaramay, turli xil farmatsevtika kompaniyalari ba'zi o'simliklarning efir moylarini o'z mahsulotlariga kiritishi uchun foydali xususiyatlari bo'yicha chuqur tadqiqotlar olib borishmoqda.
Efir moylari nima?
Efir moylari ko'pincha o'simlikning turli qismlarining distillyatlaridir. Eng ko'p ishlatiladiganlar gullar, ildizlar, po'stloq va yog'och, shuningdek urug'lardir. Ushbu qismlarning har biri turli xil efir moylariga ega, ularning xususiyatlari turli maqsadlarda ishlatilishi mumkin.

Ushbu amaliyotda qanday foydalar bor?




Efir moylari hal qilinishi kerak bo'lgan muammoga qarab turli xil va o'ziga xos usullarda qo'llaniladi. Shu munosabat bilan biz boshqaruvning 5 turini ajratishimiz mumkin:
- xushbo'y hid - hid va hidni idrok etish orqali;
- og'iz orqali -> efir moylarini yutish orqali;
- Nafas olish -> aerozollar shaklida efir moylarini inhalatsiyalash orqali;
- kesish -> niqoblar, loy, massaj va shunga o'xshash narsalar orqali;
- Permukotika -> burun yoki faringeal kabi shilliq qavatlarga kirish niyati bilan.
Buning o'rniga terapevtik maqsadlar nima?
Aromaterapiyani zamonaviy tibbiyotning o'rnini bosuvchi yoki yordamchi vositasi sifatida qo'llab-quvvatlovchilarning so'zlariga asoslanib, efir moylari quyidagi ta'sirga ega terapevtik xususiyatlarga ega:
- Antibiotiklar va antiviral vositalar, masalan, benzoinning efir moyi, sitronellaning efir moyi, evkalipt va limonning efir moyi.
- Achchiq apelsin, reyhan, sarimsoq, bibariya va salvia officinalisning efir moyi kabi antispazmdiklar.
- Balsamik-ekspektoran, skots qarag'ay, mirra, sandal daraxti, oq kekikning efir moyi kabi.
- Qizil kekikning patchoulining efir moyi sifatida karminativ.
- markaziy va periferik asab tizimida shirin apelsin, bergamot, romashka, yaseminning efir moyi sifatida.
Ular qaysi kasalliklar uchun ishlatilishi mumkin?
Har bir ma'lum kasallik uchun efir moyi yoki undan ko'pi bor. Shubhasiz, bu buzuqlik butunlay yo'q bo'lib ketishini kafolatlash mumkin emas, chunki u sabab bo'lgan narsaga bog'liq, ammo efir moylaridan foydalanish simptomlarni engillashtirishda foydali bo'lishi mumkin.
Davolash uchun efir moylarini ishlatish mumkin bo'lgan kasalliklar:
- oshqozon-ichak trakti silliq mushaklarining spazmlari;
- revmatik va artroz kasalliklari;
- oshqozon-ichak traktining infektsiyalari;
- teri infektsiyalari;
- yuqori nafas yo'llarining infektsiyalari;
- qorinning shishishi;
- sekretsiyalar bilan bog'liq kasalliklar;
- kayfiyat bilan bog'liq buzilishlar.

Aromaterapiya efir moylari: eng ko'p ishlatiladigan efir moylari va ular qaysi funktsiyalarni bajaradilar




Efir moylari bozorda, dorixonalarda, parafarmariyalarda yoki hatto tabiiy mahsulotlarni ishlab chiqarishga ixtisoslashgan kompaniyalarda osongina topiladi.
Kasalliklarni tinchlantirish uchun ishlatiladigan moddalarning cheksiz turlari mavjud, ammo ularning ba'zilari boshqalarga qaraganda ancha keng tarqalgan va ular orasida biz quyidagilar topamiz:
° LEMON ESSENTLI YOG'I: uni olish uchun asosan terilar ishlatiladi. Uning ichida limonen, flavonoidlar, karotenoidlar, S vitamini, beta-pinen va sitral kabi moddalar mavjud. Tashqi tomondan nopok teri uchun biriktiruvchi vosita sifatida, qon aylanishini kuchaytirish yoki artroz bilan bog'liq og'riqni kamaytirish uchun ishlatilishi mumkin, shu bilan birga aroma terapiyasi xonadagi havoni tozalash maqsadida o'tkazilishi mumkin.
° EHTIYOT NEFTsI: achchiq va shirin ikki xil, turli xil xususiyatlarga ega. Ikkala teriga ham mirsen, monoterpen, dekanal va boshqalar kiradi. Birinchisi charchoqni, uyqusizlikni tinchlantirish uchun, shuningdek dermatitni davolashda, shuningdek ovqat hazm qilish kasalliklarida ham qo'llaniladi. Ikkinchisi, buning o'rniga tashvish, uyqusizlik, stress, yurak urishi kabi alomatlardan xalos bo'lish uchun keng qo'llaniladi. Bu shuningdek pishirishda lazzat sifatida ishlatiladi.
° CALENDULA ESSENTIY YOG'I: uni ishlab chiqarish uchun karotin va beta karotinlari, alkogol va salitsil kislotasi bo'lgan gullardan foydalanamiz. Uning ishlatilishi asosan tashqi hisoblanadi. Bu yallig'lanish, yiringli yaralar, quyosh yoki sovuq, stafilokokk yallig'lanishidan kelib chiqqan terining tirnash xususiyati bilan kurashish uchun kremlarni ishlab chiqarish uchun kalendula efir moyidan foydalanishni anglatadi. Ajinlar paydo bo'lishining oldini olish uchun foydalidir, chunki teriga namlovchi va tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi.
° EKKALYPTUSNING ASOSIY NEFTI: ishlab chiqarish uchun barglarda transpinokarveolo, alfa-pinen, selendren va boshqalar mavjud. U yo'tal, gripp, bronxit, yuqori nafas yo'llarining yallig'lanishi, burun tiqilishi, ammo diabet va revmatizm kabi holatlarda ham qo'llanilishi mumkin. Bolalarga uni ishlatish tavsiya etilmaydi, chunki u toksiklikni keltirib chiqarishi mumkin. Shuningdek, u xonadagi havoni sovutish uchun suvi bo'lgan savat bilan changyutgichlarda ishlatiladi.
° O'SIMLIKNING MUSTAQIL YOG'I: Melaleuca alternifolia aniqlik uchun ishlatiladi va barglaridan ochiq yashil moy olinadi. Ksenin, pinen, terpinen va boshqalarni o'z ichiga oladi. Uning antibakterial, antifungal, yallig'lanishga qarshi, shifobaxsh va immunitetni oshiruvchi xususiyatlari tufayli mikoz, vaginit, astma, gerpes, dermatitni davolashda, shuningdek sochni parvarish qilishda foydalaniladi.
° MASLAHATCHI YOG'I: bu holda ikkita variant mavjud: oq kekik (Thymus Serpillus) va qizil kekik (Thymus vulgaris). Ikkalasi ham gulli uchlariga ega va flavonoidlar, qatronlar, taninlar, timol, linalool va boshqalarni o'z ichiga oladi. Ular antiseptik, yallig'lanishga qarshi, balzam ta'siriga ega ... va afrodizyak deydiganlar ham bor.
Ta'kidlanganidek, efir moylari ko'plab sog'liq muammolarini davolashda muhim rol o'ynaydi, ammo ular ko'pincha go'zallikni davolashda ham qo'llaniladi. Qilish mumkin bo'lgan yana bir usul, uylarda ham, ishxonada ham xonalarning hidiga, avvalambor, tinchlik va dam olishni istash bilan bog'liq.


Videoni tomosha qiling

Video: QOXULAR ƏHVALIMIZA NECƏ TƏSİR EDİR? HD VIDEO (Iyul 2020).